Kom och prova vårt nya pass Strong by Zumba! Kombinera intervaller - kroppsvikt - styrka till specifikt framtagen musik.
-
-
Uppdaterad: 15 JAN 2018 09:44
Kom och bli starkare med oss!
Strong by Zumba™ är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik!
Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik!
https://www.instagram.com/strongbyzumba/
https://www.strongbyzumba.com/
